Calendrier

Découvrez la liste de tous les événements et de toutes les dates à retenir pour ne rien rater.

Découvrez toutes les dates et horaires des cours de Kundalini yoga, des formations  Reiki Usui et Reiki Karuna, des Sadhanas matin, des ateliers, des salons…

Les prochains évènements

Le calendrier et les évènements pour la saison 2023/2024 sont régulièrement actualisés.
Pour plus d’informations, appelez directement Lynn.

SÉRIE DE COURS DE KUNDALINI YOGA : THÈME DETOX
 
Une nouvelle série de Kundalini yoga va débuter  le lundi 6 mai 2024 sur le thème de la détoxification cors, esprit et âme.
 
Rejoignez-nous pour cette série de cours à La Valette du Var en présentiel ou en direct et en ligne via ZOOM!
 
PLANNING DES COURS
-Cours au DOJO Body Relax, La Coupiane : les mercredis de 19h00 à 20h30
-Cours au 117 avenue Gabriel Péri, La Valette du Var : les jeudis de 9h30 à 11h00 et les vendredis de 9h30 à 11h00
Inscrivez-vous!!

Nouvelle Méditation de 40 jours : Méditation pour la guérison du karma ancestral
Début le mardi 21 mai 2024

On débutera tous ensemble cette nouvelle méditation de 40 jours le mardi 21 mai 2024 à 20h00. Puis on se rejoindra tous les mardis de 20h00 à 21h00 en présentiel à La Valette du Var ou en direct et en ligne sur ZOOM pour pratiquer et partager ensemble cette belle méditation.

La « guérison ancestrale » est un type de guérison spirituelle qui reconnaît qu’il existe dans le corps des traces de traumatismes que la personne n’a pas vécus directement, mais qui ont été transmis ou hérités (épigénétique). Elle nous aide à nous libérer des traumatismes qui nous affectent encore de diverses manières. La guérison de votre lignée familiale vous aidera à démêler des schémas familiaux négatifs profondément enracinés et vous permettra de faire briller votre lumière dans le monde.

Ces traces de traumatisme se manifestent souvent physiquement (par divers types de problèmes de santé) ou émotionnellement de différentes manières, comme la peur innée, l’anxiété, la dépression ou la colère, sans que l’on sache d’où elles viennent. Ils peuvent également se manifester dans des situations spécifiques où plusieurs générations ont connu des situations d’abus, d’abandon, de dépendance, de guerre ou de pauvreté.

Grâce à des méditations spécifiques de guérison ancestrale, nous nettoierons et guérirons le karma qui porte les schémas de traumatisme dans la lignée familiale afin que vous, vos enfants et leurs enfants n’aient plus à faire face à ces influences. Il est dit que lorsque nous sommes libérés, nous libérons également 7 générations en arrière et 7 générations en avant.

Contactez Lynn directement pour plus d’informations et pour vous inscrire.

Améliorez et développez votre pratique Reiki en découvrant les symboles Reiki grâce à une formation Reiki niveau 2 à Toulon, La Valette du Var avec Lynn THIRY, Maître Enseignante Reiki.

Dans ce cours de deux jours, vous apprendrez les symboles Usui Reiki et comment les utiliser. Vous apprendrez et pratiquerez les séances de Reiki avec les nouveaux symboles et aussi le Reiki à distance. Découvrez aussi de nouvelles techniques Reiki et de nouvelles méditations. Une initiation Reiki niveau 2 vous éveille à des symboles et à des énergies d’auto-guérison du Reiki. Ce cours est basé en très grande partie sur la pratique.

Manuel et certification inclus.
(Préalable: formation Reiki niveau 1 + au minimum 3 mois de pratique faisant suite au niveau 1)

Contactez Lynn directement pour plus d’informations et pour vous inscrire.

Soirée méditation et gong avec les énergies de la pleine lune le samedi 22 juin 2024

Lors d’une pleine lune, la lune s’aligne directement à l’opposé du soleil, créant un sentiment d’harmonie et d’équilibre dans l’univers. Lorsque la lune atteint son plein potentiel, son énergie s’intensifie et nos émotions et réactions au stress peuvent également s’amplifier. À mesure que l’énergie de la lune s’intensifie, nos désirs et nos instincts peuvent devenir plus clairs. C’est le moment d’aller au plus profond de soi, de se connecter à son intuition et à sa guidance intérieure, de laisser tomber ce qui ne nous sert plus et d’embrasser de nouveaux départs.

Je vous invite à vous joindre à moi pour cette méditation de pleine lune qui favorise l’équilibre et le soulagement d’une forte pression émotionnelle, comme on peut en ressentir le soir de la pleine lune. Cette méditation évoque le sentiment que chaque pore du corps devient un œil qui voit tout, et elle apporte au praticien une grande intuition et des conseils. Après avoir chanté ce mantra, il est conseillé de garder des pensées et des paroles positives, car vous serez dans un état de manifestation. Tout ce que vous direz sera amplifié et créé avec une grande force. Lorsque vous êtes dans cet état, faites vos prières et vos projections les plus positives pour la santé, le bonheur et la sainteté.

Après la méditation, plongez-vous dans les sons bienfaisants du gong ! Le gong et un outil de guérison du système nerveux qui impacte le corps et ses méridiens pour développer le soi. Le son du gong crée une relaxation profonde en stimulant le système nerveux parasympathique ainsi que le système glandulaire. Cela aide à libérer l’esprit de nombreuses pensées et de stress. La vibration du gong libère les blocages énergétiques et les émotions, réduit les tensions et stimule la circulation. 

Contactez Lynn directement pour plus d’informations et pour vous inscrire.

Samedi 18 mai 2024 et Samedi 22 juin 2024

Rejoignez-nous pour pratiquer le yoga et la méditation pendant les heures ambrosiales et démarrer votre journée de façon positive.

Pendant les heures d’ambroisie (2 heures avant le lever du soleil), nous faisons de l’exercice et méditons parce qu’il y a une plus grande quantité de prana (énergie vitale) qui soutient le processus de nettoyage du corps et de l’esprit. C’est un moment de calme et de tranquillité alors que vous devenez un avec votre âme et que vous n’êtes pas distrait par les responsabilités et les activités de la journée.

Contactez Lynn directement pour plus d’informations et pour vous inscrire.

Les prochains cours de Reiki

Cours de Reiki Usui Niveau 2 à la Valette du Var / Toulon
• 1 et 2 juin 2024

Cours de Karuna Reiki à la Valette du Var / Toulon
• date à venir

Si vous êtes intéressé par une formation de Reiki et quel que soit le niveau, n’hésitez pas à me contacter, je peux ouvrir de nouvelles dates de formation selon vos demandes.

Partage et découverte Reiki

en présentiel le samedi 8 juin 2024 de 13h30 à 16h30

Les lieux, jours et horaires des cours de Kundalini Yoga

au 117 avenue Gabriel Péri 83160 La Valette du Var
(en présentiel et en direct sur Zoom)
• Les jeudis de 9h30 à 11h00 en français (niveau débutant)
• Les vendredis de 9h30 à 11h00 en français

au DOJO Body Relax, Avenue Paul Valéry – La Coupiane 83160 La Valette du Var
(en présentiel et en direct sur Zoom)
• Les mercredis de 19h00 à 20h30 en français

Méditation

Cours de méditation

NOUVEAU à partir de janvier 2024
au 117 avenue Gabriel Péri 83160 La Valette du Var
(en présentiel ou en direct sur Zoom)
• Les mardis de 20h00 à 21h00 en français

Méditation de 40 jours

début le mardi 21 mai 2024 à 20h00
au 117 avenue Gabriel Péri 83160 La Valette du Var et aussi sur ZOOM

Méditation pour la guérison du karma ancestral

N’hésitez pas à nous rejoindre pour cette nouvelle méditation Kundalini Yoga de 40 jours en présentiel à la Valette du Var 83160 ou en direct et en ligne via l’application Zoom.

Pour cette méditation, il s’agit d’effectuer 11 minutes de méditation mantra par jour pendant 40 jours (de votre côté).

On débutera tous ensemble cette nouvelle méditation de 40 jours le mardi 21 mai 2024 à 20h00. Puis on se rejoindra tous les mardis de 20h00 à 21h00 en présentiel à La Valette du Var ou en direct et en ligne sur ZOOM pour pratiquer et partager ensemble cette belle méditation.

Méditation Gong

Soirée de Méditation et Bain de Gong le samedi 22 juin 2024 de 20h15 à 22h15 à la Valette du Var (en présentiel)

Rejoignez-nous pour cette soirée, nous ferons des mouvements doux pour nous connecter à notre corps, des exercices de respiration, des méditations de mantras et nous terminerons par une longue relaxation aux sons guérisseurs du gong. Détendez-vous et lâchez prise!

Nombre de places limitées : 17 personnes maximum! Inscrivez-vous directement par téléphone.

Lieu : DOJO Esprit Zen
766 chemin de Terre Rouge, Le Plein Sud, 83160 La Valette du Var

Tarif: 20 euros

La Sadhana de l'ère du Verseau

La Sadhana de l’ère du Verseau de 5h00 à 7h30

-mercredi 24 avril de 5h00 à 7h30
-samedi 25 mai de 5h00 à 7h30
-samedi 22 juin de 5h00 à 7h30

Je vous propose des sadhanas matin pendant la pleine lune. Sadhana signifie une pratique d’autodiscipline qui permet d’exprimer l’infini en soi. C’est une discipline de l’esprit et du corps au service de l’âme. La Sadhana garde l’esprit clair pour guider avec précision nos actions. C’est un moment de la journée pour faire de l’exercice, méditer et entrer en contact avec notre âme qui nous conduira à une conscience plus élevée. On effectue généralement la poésie de Japji, des exercices kundalini yoga et des méditations mantra pendant 2h30 avec le lever du soleil!!