Calendrier
Découvrez la liste de tous les événements et de toutes les dates à retenir pour ne rien rater.
Découvrez toutes les dates et horaires des cours de Kundalini yoga, des formations Reiki Usui et Reiki Karuna, des Sadhanas matin, des ateliers, des salons…
Les prochains évènements
Le calendrier et les évènements pour la saison 2024/2025 sont régulièrement actualisés.
Pour plus d’informations et les inscriptions, appelez directement Lynn.
Méditation et Voyage Sonore avec le GONG
Samedi 14 décembre de 20h00 à 22h00
DOJO ESPRIT ZEN
La pleine lune de décembre est appelée ‘la lune froide’ car les nuits sont longues et la température est froide. Elle apporte avec elle un temps de tranquillité, d’introspection et de clarté alors que vous libérez l’énergie négative et laissez aller ce qui ne vous sert plus.
Comme cette période festive de l’année peut être fortement chargée de stress et d’émotions, nous pratiquerons une méditation mantra pour traverser l’obscurité, libérer les vibrations inférieures, dégager et équilibrer vos chakras et activer le flux de l’énergie Kundalini et la conscience intérieure. Puis nous nous immergerons dans les vibrations harmonieuses et apaisantes du gong.
Rejoignez-moi lors de la dernière pleine lune de 2024 pour une soirée de méditation et de gong où vous pourrez vous libérer des obstacles de l’année 2024 et fixer vos intentions pour la nouvelle année à venir.
766 chemin de Terre Rouge, Le Plein Sud, La Valette du Var
Tarif: 25 euros (uniquement sur réservation)
Solstice d’Hiver à METZ (57000)
Méditation et Voyage Sonore avec le GONG
Samedi 21 décembre de 19h00 à 21h30
Le solstice d’hiver est le jour le plus sombre de l’année, ce qui a un effet très puissant tant sur le plan spirituel qu’énergétique. Il représente la transformation par laquelle nous arrivons à la fin d’un cycle solaire et commençons un nouveau : plein de vie, de croissance et de vitalité. Comme pour le solstice d’hiver, après une période sombre, la lumière revient et nous entamons un nouveau chapitre et un nouveau départ dans la vie.
Rejoignez-moi pour cette soirée spéciale méditation et bain gong afin de préparer votre propre transformation personnelle pour la nouvelle année. Nous renforcerons la lumière et la vitalité intérieures avec la respiration, des exercices doux et la méditation. Enfin nous nous détendrons profondément grâce aux sons harmonieux et guérisseurs du gong.
Couvent de Peltre 2 rue Saint-André 57245 Peltre
Tarif: 30 euros (uniquement sur réservation)
Planning des Soirées Méditation / Bain Gong et des Ateliers Kundalini Yoga
pour la saison 2024/2025 au DOJO ZEN à La Valette du Var
Ateliers Kundalini Yoga à thème :
25 janvier 2025 / 9 février 2025 / 8 mars 2025
Travaillez sur un thème spécifique avec des exercices de respiration, des méditations, des mantras.
Soirées Méditation et Bain Gong :
14 décembre 2024 / 11 janvier 2025 / 15 mars 2025 / 10 mai 2025
Détendez-vous avec des exercices de respiration, des méditations, mantras et profitez d’un voyage aux sons apaisants du gong
Nombre de places limitées : 12 personnes maximum! Inscrivez-vous et réservez directement par téléphone.
Lieu : DOJO Esprit Zen
766 chemin de Terre Rouge, Le Plein Sud, 83160 La Valette du Var
Les lieux, jours et horaires des cours de Kundalini Yoga
Planning des cours de Kundalini Yoga pour la saison 2024/2025
(du 2 septembre 2024 au 4 juillet 2025)
Cours de yoga à La Valette-du-Var 83160
Cours au COSEC (Salle 3 Studio de danse)
Avenue Pablo-Picasso 83160 La Valette-du-Var
-lundis de 19H00 à 20H30 (niveau débutant / intermédiaire)
Cours au 117 Avenue Gabriel Péri 83160 La Valette-du-Var
-jeudis de 9H00 à 10H30 (niveau débutant / intermédiaire)
-vendredis de 9H30 à 11H00 (niveau intermédiaire / confirmé)
Cours de yoga à Hyères 83400
Cours à Ludolem
18 Avenue Paul Bourget 83400 Hyères
-mardis de 9H00 à 10H30 (niveau découverte / débutant)
-mardis de 19H30 à 21H00 (niveau débutant / intermédiaire)
Méditation et Bain Gong
Soirée de Méditation et Bain de Gong
Lynn vous propose des soirées thématiques tout au long de la saison 2024/2025 au DOJO Esprit Zen à la Valette du Var 83160.
Planning des dates pour la saison 2024/2025 :
14 décembre 2024 / 11 janvier 2025 / 15 mars 2025 / 10 mai 2025
Détendez-vous avec des exercices de respiration, des méditations, mantras et profitez d’un voyage aux sons apaisants du gong
Nombre de places limitées : 17 personnes maximum! Inscrivez-vous et réservez directement par téléphone.
Lieu : DOJO Esprit Zen
766 chemin de Terre Rouge, Le Plein Sud, 83160 La Valette du Var
Tarif : 25 euros
Méditation
Cours de méditation
NOUVEAU
au 117 avenue Gabriel Péri 83160 La Valette du Var
(en présentiel ou en direct sur Zoom)
• Dates à venir
Méditation de 40 jours
Une nouvelle méditation débutera en janvier 2025
au 117 avenue Gabriel Péri 83160 La Valette du Var et aussi sur ZOOM
La dernière méditation 40 jours sur le thème de la guérison du karma ancestral est toujours en cours.
Pour cette méditation, il s’agit d’effectuer 11 minutes de méditation mantra par jour pendant 40 jours (de votre côté).
La Sadhana de l'ère du Verseau
La Sadhana de l’ère du Verseau de 5h00 à 7h30
-dimanche 15 décembre 2024
Je vous propose des sadhanas matin pendant la pleine lune. Sadhana signifie une pratique d’autodiscipline qui permet d’exprimer l’infini en soi. C’est une discipline de l’esprit et du corps au service de l’âme. La Sadhana garde l’esprit clair pour guider avec précision nos actions. C’est un moment de la journée pour faire de l’exercice, méditer et entrer en contact avec notre âme qui nous conduira à une conscience plus élevée. On effectue généralement la poésie de Japji, des exercices kundalini yoga et des méditations mantra pendant 2h30 avec le lever du soleil!!
Les prochains cours de Reiki
PROCHAINES FORMATIONS à la Valette du Var 83160 / Hyères 83400 :
• 18 et 19 janvier 2024 : Formation Reiki Usui niveau 2 Okuden
Dans ce cours de deux jours, vous apprendrez les symboles Usui Reiki et comment les utiliser. Vous apprendrez et pratiquerez les séances de Reiki avec les nouveaux symboles et aussi le Reiki à distance. Découvrez aussi de nouvelles techniques Reiki et de nouvelles méditations. Une initiation Reiki niveau 2 vous éveille à des symboles et à des énergies d’auto-guérison du Reiki. Ce cours est basé en très grande partie sur la pratique.
• 1 et 2 février 2024 : Formation Reiki Usui niveau 3
Dans ce cours de deux journées, vous serez formé à des techniques de pointe comme le nettoyage de l´Aura, la méditation en mouvement et à l’utilisation des cristaux dans vos séances de Reiki.
Vous approfondirez les propriétés des cristaux et comment les nettoyer, les charger et les activer. Vous apprendrez également comment utiliser les pierres sur les chakras. Découvrez les schémas de séance Reiki avec l’utilisation des cristaux, comment envoyer de l´énergie Reiki en continu en utilisant la grille de cristaux.
Vous serez initié au symbole de Maître Reiki pour utiliser cette énergie transformative dans vos séances Reiki et pour votre vie personnelle. Cette formation Reiki Usui niveau 3 vous emmène à un niveau énergétique puissant pour la préparation de niveau 4 ou pour la formation de lignée Karuna Reiki.
• 22 et 23 février 2024 : Formation Reiki Usui niveau 1 Shoden
Initiez-vous et formez-vous aux pratiques énergétiques Reiki. Cette formation se concentre sur deux jours. Cette formation Reiki niveau 1 certifiée vous prépare à canaliser l’énergie Reiki et à transmettre cette force par l’intermédiaire des mains sur vous-même (auto-traitement) et sur les autres. Découvrez ce qu’est le Reiki, comment il fonctionne et comment améliorer significativement votre état de bien-être et celui des autres. Apprenez les différents corps d’énergie, à scanner et rayonner, à réaliser des auto-traitements ainsi qu’à donner une séance complète de Reiki en utilisant toutes les positions de la main. Cette formation est basée en grande partie sur des exercices pratiques. En fin de formation, vous serez capable de pratiquer des séances énergétiques Reiki.
Cours de Karuna Reiki à la Valette du Var 83160 / Hyères 83400
• dates à venir
Si vous êtes intéressé par une formation de Reiki et quel que soit le niveau, n’hésitez pas à me contacter, je peux ouvrir de nouvelles dates de formation selon vos demandes..
Partage et découverte Reiki
• dates à venir